¡Por fin….el fin!

Ha llegado por fin el tan esperado fin de semana, aprovechemos para saborear algo realmente fresco, rico y además muy sano ya que sus ingredientes son frutas naturales, las cuales nos aportan un alto contenido de vitaminas y refuerzan nuestro sistema inmunológico.

Smoothie de frutas

INGREDIENTES: (2 porciones)

      ·      1 taza de jugo de naranja

      ·        1 taza de piña en trocitos

      ·        1 taza de melón en trocitos

      ·        ¼ de taza de azúcar (la puedes sustituir por 2 sobres de endulzante sin calorías)

      ·        2 tazas de hielo

MODO DE PREPARACIÓN:

Coloca en el vaso de tu licuadora el jugo de naranja, la fruta y el azúcar o  sustituto, licua por 1 minuto hasta que los ingredientes queden perfectamente incorporados, posteriormente agrega el hielo y oprime el botón de pulso, hasta obtener una textura de granizado. Si tu licuadora no cuenta con botón de pulso entonces licua los hielos durante 5 segundos y obtendrás la misma consistencia, ten cuidado de no exceder el tiempo ya que el hielo se podría convertir en agua.

Listo. ¡A disfrutar se ha dicho!